StepOne ｜ AI 無料ストレス診断

3分で、今のあなたの心の状態がわかる

10項目の質問に答えるだけ。AIが疲労度を100段階で分析し、最適なカウンセラーをご提案します。

STEP 1 / 4 0%
STEP 1：あなたについて
安心してお答えください。30秒で完了します。
STEP 2：今の悩み
当てはまるものを全て選んでください
STEP 3：AIストレス診断
最近2週間の状態で、最も近い数字を選んでください（10問）
よく眠れている全く眠れない
普段通り極端に増減
集中できている全く集中できない
安定している毎日つらい
穏やか常にイライラ
STEP 3（続き）：あと5問です
もう少しです。ゆっくり答えてください。
元気常にだるい
良好非常に苦痛
やる気がある何もしたくない
自分を認められる常に自分が悪いと思う
前向き押しつぶされそう
あなたの疲労度スコア
--
/ 100

AIおすすめカウンセラー

このカウンセラーに相談してみませんか？

10分 ¥1,000 ／ 営業時間 10:00〜19:00
オンライン（Zoom）or 対面（岐阜県大垣市）

💬 LINEで予約する 📞 電話で予約する 📋 Webフォームで予約する

もちろん、ご自身でカウンセラーを選ぶことも可能です

ご注意：本診断は医療行為ではありません。結果はセルフチェックの参考値であり、医学的診断ではありません。深刻な症状がある場合は医療機関への受診をお勧めします。

StepOne（ステップワン）｜ AI × 心理カウンセリング
岐阜県大垣市 ／ オンライン全国対応
stepone.0417@gmail.com
© 2026 StepOne